« Тянись выше… | Главная | Эпическая кульминация. »
Баланс
Автор: Людмила | 03 Дек 2020
Сейчас для вас важнее всего сохранять концентрацию и удерживать все свои дела и отношения в приемлемых рамках. Самообладание рождается из глубокого самоуважения. Примеряясь со своим подсознательным и сознательным «Я» и целиком принимая себя такими какие вы есть, вы сможете оставаться в состоянии равновесия, какие бы бури не бушевали вокруг вас. Поддержанию этого баланса способствует глубокое дыхание, особенно в час испытаний. Прислушивайтесь к двум сторонам своего тела. Какая половина доминирует — правая или левая? Это полезно знать, если вы занимаетесь Йогой или упражнениями, в равной степени включающими в работу обе половины тела. Может быть в вашей энергетике преобладает энергия Ян (сильная, огненная, расширяющаяся, светлая) или (слабая, водная, сжимающая, темная)? Если это так, устраните дисгармонию и восстановите равновесие с помощью специальны упражнений. Достигая баланса — физического, эмоционального и ментального, — вы способны жить более полноценной жизнью.
ОПРЕДЕЛИТЕ ГРАНИЦЫ, ОПОРУ И ЦЕНТР.
Визуализируйте и чувствуйте баланс как ваш глубинный центр в вечно меняющейся жизни. Баланс говорит: «Найди опору и центр. Почувствуй глубокую связь с землёй. Внутренне настройся так, чтобы крайности уравновешивали друг друга.»
Аффирмация: Я живу и ощущаю равновесие правой и левой, мужской и женской сторон.
Поделиться в соц. сетях
Темы: Магические коды жизни | Ваш отзыв »