Новое на сайте

Архивы

Темы


« | Главная | »

Изменения.

Автор: Людмила | 14 Дек 2017

 Колесо времени

«Жизнь бессмысленно повторяет себя. До тех пор, пока вы не станете бдительным, она будет повторяться, как колесо… Просто смотрите! Если вы можете наблюдать, вы увидите повторяющуюся модель колеса… Но, когда вы увидите модель, вы сможете выйти из нее.» — ОШО 

Изменения не могут произойти сами по себе — мы должны позволить им придти в нашу жизнь. Наши сомнения, недовольство, желание вмешиваться в чужую жизнь, цепляние за ложное благополучие, страхи потерять и страх неизвестного мешают новым вибрациям изменить нашу жизнь.

Позвольте себе рискнуть, разрушить старые системы и ограничения, которые мешали течь вашей энергии свободно. Вы будете удивлены, сколько возможностей и радости может придти в вашу жизнь.

Просто оглянитесь вокруг, посмотрите в глаза ребенка, любимого человека, в глаза матери, друга или просто прикоснитесь к дереву… Обнимите дерево… И вы, вдруг, обнаружите, что не только вы обнимаете дерево, но и оно отвечает вам… Этот момент, очень важен — вы открыли в себе источник, чистый источник безусловной любви и единения… В такой момент мы понимаем друг друга без слов. То, что мы чувствуем в такие моменты, больше слов…

Тебе не нужно беспокоиться. Тебе не нужно спешить. Тебе не нужно беспокоиться, как решаться твои проблемы. Они решаться наилучшим образом, во имя высшего блага твоего и всех людей. Чтобы придти туда, где твои проблемы уже решены, тебе нужно быть спокойным. Нужно пребывать в мире с самим собой и следовать за духом… Чем меньше ты спешишь и тревожишься, тем быстрее ты придешь туда, куда тебе надо придти. Твое сердце знает это.

Вы все, наверное, знаете, что циклон — это вихрь, в центре которого всегда тишина и спокойствие, и нет никакого ветра. Вы тоже можете обрести свой центр, в котором будет покой и умиротворение, какие бы вихри ни бушевали вокруг.

Попробуйте выполнить упражнение «Центр циклона» 

Примите удобную позу, закройте глаза, дышите ровно. Направьте внимание внутрь себя. представьте, что в вашем внутреннем пространстве есть точка абсолютного покоя. Это и есть ваш центр.

Осознайте себя в этом центре. Представьте, что вы превратились в точку абсолютного покоя. С каждым вдохом и выдохом представляйте, что вы будто раздуваете эту точку, как воздушный шарик. И вот эта точка превращается в сферу покоя, внутри которого вы находитесь.

Сделайте вдох и представьте, как к вам возвращаются силы, потраченные на переживания и беспокойства. Сделайте выдох и представьте, как все энергии тревог и беспокойства уходят. Продолжайте, пока не почувствуете себя абсолютно уверенным и спокойным.

Это упражнение передано Крайоном

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Темы: Осознание на каждый день | Ваш отзыв »

Отзывы