« Близнецовое пламя | Главная | Что значит -расширить сознание? »
Движение тела по знаку бесконечности. Техника…
Автор: Людмила | 11 Июл 2019
Послание Архангела Михаила
Послание получилось как указание и любящая поддержка всем людям, болезненно переживающих принятие новых энергий и изменения, которые происходят в нашем организме во время Перехода.
Речь идёт о движении физического тела по знаку бесконечности вокруг главных энергетических центров на энергетическом канале.
Это чрезвычайно полезно в сложившейся ситуации.
Есть несколько точек на оси энергетического канала, вокруг которого органы тела могут двигаться по знаку бесконечности.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
1.Начинаем с глаз.
Точка пересечения знака бесконечности — „третий глаз.» Двигаем глазами по горизонтальной восьмёрке. Направо описываем полный круг. Третий глаз- центр. Затем глаза налево — полный поворот, и опять — в исходное положение (третий глаз).
Делаем 8 раза ( знак бесконечности по горизонтали).
Потом ещё 8 раза , но меняем направление. Начинаем налево полный круг – центр (третий глаз) — направо описываем круг- центр.
Делаем движение глаз вперёд и назад — тоже 8 раз.
Потом меняем направления –сзади-вперёд 8 раз.
Делаем движение вверх и вниз- тоже 8 раз.
Потом- меняем направление- вниз-вверх 8 раз.
Как будто рисуем цветок с центром третий глаз.
2. Второй центр вращения – наше горло.
Мягко и плавно выполняем те же движения, что и с глазами вокруг этого энергетического центра, направо – налево — 8 раз.
Потом меняем направление – налево-направо — 8 раз.
Затем движемся вперёд и назад — 8 раз,
и в обратном направлении снова восемь раз.
Затем вверх и вниз делаем восьмёрку — 8 раз.
И меняем направление – вниз-вверх — 8 раз.
3. Движение вокруг сердечного центра : движение плеч и грудной клетки.
4. Движения вокруг солнечного сплетения.
5. Движения бёдрами – точка на нижней части живота .
6. Движения обоих коленей – двигаем одновременно – восьмёрки небольшие- налево-направо 8 раз; и направо –налево – 8 раз.
7. Желательно — те же движения стопами – около лодыжек. Можно делать сидя — 4 раза налево – направо и обратно.
8. Обе руки – одновременно вращаются в локтях — знак бесконечности – налево и направо и обратно- 8 раз.
Вверх и вниз – 8 раз. Двигаем медленно и легко.
9. Вращение обеих ладоней — одновременно — вокруг запястья. Поворачивайте руки таким же образом.
10. Наконец – всё тело – стряхнули (потрясли) около 5 мин.
Ноги и руки- потрясли-стряхнули .
Если хотите можно еще раз потрясти всем телом.
Заканчиваем упражнения несколькими глубокими вдохами- выдохами .
Делайте это каждый день. Телу легче приспособиться к происходящим в нём изменениях и к новым энергиям. Кроме того это поможет избавиться от токсинов и застоев. Эти упражнения утром быстро тонизируют весь организм и готовят его для активной работы.
Если в течение дня или ночи появился дискомфорт в сердце или в других частях тела, сделайте эти упражнения в соответствующем центре. Воздействие происходит быстро и эффективно .
Все движения выполняются легко и плавно.
Приняла послание Ели Кабакчиева сайт «Группа Света»
Поделиться в соц. сетях
Темы: Быть здоровым, Послания учителей | Ваш отзыв »